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汪明荃告訴你 她的不老秘方

香港娛樂界的“一姐”汪明荃,可謂是屹立不老的明星。汪明荃出生於1947年。現在還在舞臺上活躍的她,看起來與實際年齡相去甚遠。更令人稱奇的是,她的臉上幾乎沒有皺紋。汪明荃是怎樣做到讓自己容顏不老,隨時隨地看起來都那麼有明星範兒?

汪明荃說:“每個人的皮膚都會衰老,先要用良好的心態接受這個事實。接下來,如果你能把握住自己的生理特點,就可以把舒展飽滿的皮膚留住。”根據汪明荃的經驗,下麵幾種食物防皺有奇效。

肉皮。動物的肉皮能使鎖水功能低下的皮膚細胞得到改善,同時人體可利用肉皮中的營養物質合成膠原蛋白,以減少皺紋的產生,使皮膚光滑。

優酪乳。人的皮膚上每天都有幾百萬表皮細胞死亡。而優酪乳中含有酸性物質,有助於軟化皮膚中的黏性物質,去掉死皮,並在此過程中消除皺紋。

富含核酸的食物。一些著名的美容專家認為,核酸能延緩衰老、健膚美容。核酸含量較高的食物有:海魚、魚子醬、蝦、牡蠣、動物肝臟、酵母、蘑菇等。專家提醒,人們在吃富含核酸的食品時,最好同時補充青菜和水果,這有利於核酸的吸收及營養的均衡。
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